Nawyki Zen (B2)

W swojej książce Leo Babauta dzieli się niektórymi pomocnymi nawykami, które rozwinął aby prowadzić szczęśliwsze i bardziej produktywne życie. Babauta doradza, jak wprowadzić i rozwinąć poranną rutynę, uprościć i uporządkować swoje życie, oraz wyznaczyć sobie cele i intencje na każdy dzień. Autor opowiada się również za uważnością we wszystkich aspektach życia, w tym w jedzeniu, pracy i interakcjach z innymi ludźmi.